トウフック

皆さんトウフックしてますか？ 上級者の真似をしてみても、なんだかしっくりこないですよね 今回はそんなトウフックをバッチリ効かせる方法を書いていきます トウフックとは？ ホールドに足の甲(トウ)を引っ掛けて身...